Csehné Váradi Mária vagyok a TEST- és EGÉSZSÉGKULTÚRA STÚDIÓ tulajdonosa.

Eredeti végzettségem acélszerkezeti gépész és hegesztő műszaki szakember. 20 éve érdekel a természetgyógyászat, a természet törvényei, az ezotéria. Minden iskolát kijártam az elmúlt 20 év alatt, ami csak belefért. Sok-sok saját tapasztalatot szereztem és meggyőződhettem működésükről.

Így lettem az elmúlt évek alatt többek között egészségtan-tanár, valamint az AVIVA Módszer, ETKA-Jóga, és egyéb rekreációs sport oktató is.

Az általam oktatott módszerek nagy segítséget nyújtanak nőknek és férfiaknak, felnőtteknek és gyermekeknek, hogy egészségesebben élhessék mindennapjaikat. Legfőbb célom az elsődleges prevenció, hogy megelőzhessük a problémák kialakulását. Végtelen nagy örömöt jelent számomra, ha reményt és segítséget nyújthatok azok számára is, akiknél már nincs minden rendben a jó közérzetük terén. Tudvalevő, hogy a testmozgás amellett, hogy egészségmegőrző, és fejlesztő funkcióval rendelkezik, dinamikusan hozzájárul a személyiség formálásához és alakításához.

A munkám során a testkultúra és egyebek tanításával elősegítem az emberekben rejlő képességek kibontakozását. Kiválóan fejlesztjük az önfegyelmet, a küzdeni tudást, kitartást, önbizalmat, a reális önértékelést. Saját tapasztalatból tudom, hogy a fejlődés hozzájárul a siker és kudarcélmény feldolgozásához, az egészséges énkép kialakításához, kialakul egy egészséges értékrend. A fentiek mind hozzájárulnak egy minőségibb, egészségesebb, boldogabb élethez.

Tanult tudásom és tapasztalataim felhasználásával szeretnék segíteni embertársaimnak. Ezért nyitottam meg TEST- és EGÉSZSÉGKULTÚRA STÚDIÓ-mat.

Sok szeretettel várom minden érdeklődő jelentkezését hétfőtől - vasárnapig, súlytól, életkortól, nemtől, testfelépítéstől függetlenül!